Sauna

Finnische Sauna Das Wort Sauna kommt bekanntlich aus Finnland und kann am besten als Schwitzstube übersetzt werden. Nichts steht mehr für Finnland als die Sauna, denn sie gehören zusammen wie Sand und die Wüste. Im ursprünglichen Sinn diente die Sauna neben der Entspannung und der Reinigung des Körpers vor allem auch als Heilanstalt der Armen. Sie war der sauberste, wärmste und ruhigste Raum im Haus und galt als heiliger Ort. Die finnische Sauna steht für Wellness und das wiederum steht für Wohlfühlen Durch die sich ständig abwechselnden Temperaturunterschiede soll der Saunagang vor allem gegen Erkältungen abhärten und das Immunsystem stärken. Mithilfe eines Saunaofens wird der mit Holz ausgekleidete Raum auf 80 bis 105 °C erhitzt. Beim klassischen Saunabad wird der Körper auf eine Temperatur von ca. 39 °C erhitzt und somit in eine Art künstliches Fieber versetzt. Dies bewirkt genau das gleiche wie echtes Fieber, aktiviert also die Immunzellen und trägt tatkräftig zu Infektabwehr bei. Die Muskulatur wird entspannt, der Kreislauf, der Stoffwechsel und das Immunsystem werden angeregt und die Atmung wird verbessert. Zusätzlich beugt die Sauna auch der Hautalterung vor und ist eine der besten und natürlichsten Formen der Hautpflege. Die Blutgefäße weiten sich und die Haut wird besser durchblutet. Durch den erhöhten Schweißausstoß wird der Körper auch sehr gründlich gereinigt und alte Hautzellen können leicht abgespült werden. Wir, die Firma RUHA, verbinden diese Tradition und das Bewusstsein über die Wichtigkeit der menschlichen Gesundheit mit Perfektion und Design. Es liegt uns also am Herzen, mit unseren handgefertigten Saunen einen Raum der vollkommenen Entspannung für Sie und all Ihre Gäste zu schaffen. Wir wollen die alte Tradition mit modernem Zeitgeist verbinden und die Sauna wieder zu dem heiligen Ort machen, der sie schon bei den alten Finnen war. Galerie Finnische Sauna Die finnische Sauna steht für Wellness und das wiederum steht für Wohlfühlen. Mit unseren handgefertigten Saunen schaffen wir einen Raum der vollkommenen Entspannung.