Rote Linsen mit Kokos und Mango

Zutaten: Rote Linsen, Kicherebsen, Mango, Kokosraspeln, Koksmilch, Currygewürz, Kurkuma, Speiseöl, Speisesalz, Pfeffer Haltbarkeit: Die Gerichte im Weckglas sind ohne Kühlung haltbar. Sie sind ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker, Gluten, - und Laktosefrei Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen verbrauchen. Gläser, die sich von selbst geöffnet haben, nicht mehr verwenden. Lagerung: bei Raumtemperatur (18-22°C) Zubereitung: Gummi ziehen, Ploppen muß es! Für 8-10 Minuten aufkochen und genießen